Klinik Psikolog Beyhan Budak, İstanbul Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olduktan
sonra Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik ile Klinik Psikoloji alanlarında yüksek lisans
yapmıştır. Uzun yıllar Sağlık Bakanlığı'nda çalıştıktan sonra istifa ederek kendi kliniğini
kurmuştur. Şu anda psikoterapi çalışmalarının yanı sıra 800 kişiden fazla takipçisi olan
YouTube kanalında ve diğer sosyal medya hesaplarında kendine yardım ve psikoloji
konularında videolar yayınlamakta ve paylaşımlar yapmaktadır.
Yazarın diğer kitabı: Kendine İyi Davran Güzel İnsan